LOS EFECTOS DE LA NAVIDAD EN NUESTRA SALUD
byLa Navidad es para muchos, tiempo de recogimiento y de paz. Tiempo de reuniones en familia y reencuentros con aquellos a los que hace…
La Navidad es para muchos, tiempo de recogimiento y de paz. Tiempo de reuniones en familia y reencuentros con aquellos a los que hace…
De todos es bien sabido que mantenerse activos, caminar en torno a 8.000 o 10.000 pasos diarios e incluir entre las rutinas diarias el…
Cuando decimos que nos sentimos sobrepasados por las circunstancias que nos rodean, a veces solo valoramos esas circunstancias que de verdad nos están rodeando….
La mejor base sobre la que asentarse cuando hablamos de alimentación saludable es la que marca el dicho “somos lo que comemos”. Esto es…
Cuidar lo que ingerimos aunque sea de manera esporádica, puede ser probablemente el primer paso que demos cuando decidimos tomarnos la vida de una…
Llevar una vida saludable, cuidarse o por lo menos intentarlo, no tiene edad, como el amor, dirían algunos. Lo cierto es que siempre se…
En un día en el que se cuentan 24 horas debe haber tiempo para todo. Tiempo para comer, socializar y dormir. Entre medias podemos…
Ya lo decía Hipócrates: “Que tu medicina sea tu alimento y que tu alimento sea tu medicina”. Y no iba desencaminado porque todo lo…
Desde este miércoles 20 de abril las mascarillas dejan de ser obligatorias en interiores. Solo existe la salvedad del transporte público o los centros…
El Ministerio de Consumo parece haber abierto una guerra contra la publicidad de comida basura, el azúcar, la alimentación no saludable y demás costumbres insalubres…