EL TRAUMA EN LA INFANCIA: CÓMO AFRONTARLO
El trauma en la infancia afectará a la vida adulta de una persona. Decía el psicólogo, fundador y creador del Análisis transaccional Eric Berne,…
SUFRIMIENTO Y ABUSO SEXUAL EN LA INFANCIA
El maltrato a la infancia, en cualquiera de sus formas, es el acto más miserable y ruin. Te afecta y desajusta el resto de…
DECISIÓN Y ACCIÓN PARA VIVIR PLENAMENTE
Decidir es una posición de conexión emocional y mental que nos predispone a actuar. Un cambio de conciencia que nos produce libertad emocional y…
SER MAMÁ: EL VÍNCULO DEL AMOR INCONDICIONAL
Recuerdo cuando tuve a mi primera hija, cuando me sentí mamá. Recuerdo la sensación de amor incondicional, de instinto de protección y cariño de…
LOGRO Y SUFRIMIENTO DE ADA LOVELACE
Ada Lovalace pasó a la historia por ser la primera mujer que en 1843 publicó algoritmos para una máquina precursora de los actuales ordenadores: la máquina…
LA DISTIMIA: UN ESTADO DEPRESIVO QUE TE CONSUME
La distimia es un trastorno afectivo que nos impide vivir plenamente. Es un estado de ánimo depresivo, asumido como normal que nos quita energía para disfrutar…
MEDITAR: EL PROCESO DE CUIDADO NATURAL
Meditar es considerar, escucharse, cuidarse, curarse. Es medir y equilibrar. Es buscar la sanación, es huir del malestar. Por eso para meditar no hace falta…
LA CRISIS SOCIAL Y NUESTRA FORMA DE ACTUAR
Estamos viviendo una crisis social que afecta a nuestra salud y sin duda, a la salud emocional. Una crisis que muestra nuestra forma de…
LA ÉTICA Y LA ESTÉTICA DE LA AUTORIDAD
Actuar de forma ética es la forma más encomiable de mostrar madurez humana y personal en el trato hacia los demás. La estética de…
¿CÓMO VENCER LA INCERTIDUMBRE?
La incertidumbre es un estado de malestar generado por no saber qué va a pasar. Tiene que ver con el miedo asociado a lo…